Bien tenir sa raquette ?

France Padel Pro – Bien difficile de répondre très précisément. S’il y a en effet une base qu’on tentera de décrire ici, les techniques varient d’un joueur à l’autre. (Voir la vidéo de padel en espagnol)

Cette technique dépend beaucoup du feeling du joueur.

La bonne saisie de la raquette est donc primordiale car elle est à la base de tous les coups de raquettes que vous jouerez par la suite.

La prise de raquette ressemble grossièrement à une prise marteau de tennis ou celle du squash.

Il existe principalement 2 types de prises en main de la raquette :

1/ La prise en main ‘’Padel’’ ou prise ‘’continentale’’

C’est celle qui offre le plus de possibilités et qui est la plus adaptée à l’exécution des coups du padel.

Prendre le manche non pas en son extrémité mais légèrement vers le milieu est un gage de contrôle.

Plus on rapproche sa main vers le centre, plus on gagne en précision.

Toutefois, L’inconvénient de se rapprocher du cadre de la raquette est double :

Perte de puissance, mais aussi perte de hauteur (préjudiciable notamment pour l’attaquant).

Pour en savoir plus, n’hésitez pas à visionner la vidéo ci–dessus.

2/ La prise  ‘’tennis’’ 

La prise en main dite ‘’tennis’ est celle où la main prend l’extrémité du manche.

Ce sont surtout les joueurs de tennis qui utilisent cette prise.

Cette prise a des adeptes, mais elle paraît plus limitée que la prise « Padel » ou « continentale », notamment dans l’exécution de certains coups comme les lobes.

Conseils :

Il faut essayer d’avoir une prise suffisamment équilibrée pour pouvoir jouer tous les coups du padel.

Il est conseillé de se faire aider par un professeur tout particulièrement au départ.

La prise ‘’padel’’ est conseillée pour les raisons expliquées précédemment.

Mais si le joueur ressent réellement un feeling différent, pourquoi pas. Pour les joueurs confirmés, le changement de prise peut s’avérer parfois nécessaire et plus efficace La prise en main de votre raquette doit surtout vous permettre de vous sentir à l’aise tout particulièrement avec les coups coupés qui sont les effets les plus couramment utilisés au padel.

Pour terminer, France Padel Pro vous invite à bien étudier le dessin ci-dessous qui permet de résumer toutes les prises de padel notamment la prise continentale et la prise « tennis » ou encore à « l’australienne ».

Franck Binisti – France Padel Pro

6 réponses sur “Bien tenir sa raquette ?

  1. Benji dit :

    Cool l’article j’ai toujours eu des problèmes avec mes prises, j’espère que ça va m’aider.

  2. Émilie dit :

    Bravo à l’équipe. L’exhibition de padel était au top !

  3. Darcy dit :

    Je viens de découvrir ce blog et trouve les articles très informatifs merci beaucoup. Je ne connaissais pas la prise à l’australienne mais elle ne convainc guère…

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